21 октября 2025 г. состоялся насыщенный и полезный тренинг для студентов из общежития на тему «Стоп-стресс: как подружиться с новой жизнью в общежитии».

Мероприятие проводилось с целью помочь студентам справляться со стрессами, связанными с переездом, учёбой и новой организацией жизни.

В рамках тренинга участники узнали о причинах стрессовых ситуаций, освоили практические техники релаксации и методы саморегуляции, а также обсудили особенности адаптации к жизни в общежитии. Особое внимание уделялось созданию позитивной атмосферы внутри сообщества и взаимной поддержке.

Студенты активно участвовали в диалогах, делились своими переживаниями и получали ценные советы от психолога, который проводил мероприятие. Мы уверены, что полученные знания и навыки помогут молодым людям чувствовать себя увереннее и комфортнее в новой обстановке.

Благодарим всех за активное участие и желаем успехов в построении гармоничной жизни в общежитии!